Más alta y sin dolor de espalda: las clases que alargan el cuerpo y mejoran la postura
https://www.vogue.es/belleza/articulos/dolor-espalda-alargar-cuerpo-clases-postura-metodo-feldenkrais
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Un flujo corto de yoga si pasas mucho tiempo sentado en el trabajo y si estás bajo presión. Puedes realizar este flujo en tres minutos
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